Mejorar la salud mental de quienes trabajan

El fenómeno de la soledad es una realidad creciente y sin precedentes en Europa,
que repercute negativamente en el equilibrio entre la vida laboral y personal y en el bienestar
de quienes trabajan. La soledad y la exclusión social también tienen consecuencias a nivel
colectivo. Como señala el reciente informe científico "Loneliness in the EU. Insights from
surveys and online media data", publicado por el Centro Común de Investigación (CCI) de la
Comisión Europea, "la investigación demuestra que la soledad y el aislamiento social tienen
repercusiones nocivas en la salud mental y física, así como consecuencias significativas en la
cohesión social y la confianza de la comunidad". El tiempo de descanso sincronizado es una
herramienta eficaz para contrarrestar la soledad.